두바이에서 뜨개질? 1탄

오늘은 뜨개질 용품(실하고 바늘)을 구입하려고 Mirdiff Uptown에 있는 Sewing House를 방문하였습니다.

 

그런데 뜨개질은 예전에는 나이 든 할머니들의 취미라고 생각을 했던 적이 있습니다. 어릴 적의 할머니 또는 어머니들은 노련한 손으로 스웨터하고 벙어리장갑, 조끼, 모자 등을 매우 능숙하게 만들었습니다. 하지만 오늘날에는 모든 연령대의 사람들이 점점 혼란해지고 치열한 경쟁사회에서 자신의 마음을 다스리고 안정을 되찾기 위해 뜨개질을 하는 것 같습니다.

 

많은 이유로 뜨개질을 할 것입니다. 아이들을 위한 옷을 뜨는 사람들도 있고 휴식이나 건강을 위해 뜨는 사람들도 있습니다. 뜨개질은 매우 저렴하고 접근하기 쉬운 취미이며 많은 놀라운 이점이 있습니다.

 

심지어 뜨개질 치료법이 있을 정도로 손의 인지 기능을 강화시키고, 마음을 집중하여 다른 모든 것들을 잊어버리도록 만들어 전반적으로 건강을 증진시켜 우울증에도 도움을 줍니다.

 

 

▣ 뜨개질을 하면 마음의 병이 치료된다고?

▣ 우울증에도 도움이 된다고?

▣ 두바이에서도 뜨개질을 할 수 있다고?

▣ 나만의 작품을 만들어 볼까?

 

 

◇ Sewing House는?

 

두바이에서 뜨개질을 하고 싶은데 뜨개실하고 바늘이 없다고요? 그러면 Sewing House를 방문하시면 해결됩니다.

Sewing House는 바로 Dubai Mirdiff Uptown에 위치하고 있고 취급 품목은 바느질 도구, 패브릭, 뜨개질 용품, 홈 액세서리, 문구와 포장 및 생활용품, 인테리어 소품을 판매하는 조금은 독특한 원스톱 매장입니다.

 

세계적인 브랜드의 다양한 패브릭과 직물을 보유하고 있으며 경험이 많은 교사를 통해 교육도 받으실 수 있습니다.

 

뜨개실은 브랜드별, 바늘 두께별, 소재별(순모, 울, 아크릴, 혼방, 면 등), 용도별(숄, 목도리, 아이들, 가방, 모자 등)로 구분을 해 놓았으며 바늘도 대바늘, 코바늘, 돗바늘 등 비록 종류별로 많지는 않지만 골고루 있으며 단추, 실, 가위, 소품류의 부자재 등도 있습니다. 

 

매장 오픈 시간은 토요일 ~ 목요일은 오전 10시 ~ 오후 10시이며 금요일은 오후 3시 ~ 오후 10시입니다.

 

 

◇ 뜨개질을 하는 이유

 

뜨개질은 시작하기가 매우 쉬우며, 나이에 관계 없이 누구나 할 수 있습니다. 

 

1. 우울증에 도움이 됩니다.

뜨개질은 긴장을 풀고 우울한 생각을 무시하고 즐거운 일에 집중할 수 있도록 도움을 줍니다. 특히 요가와 명상의 좋은 대안이 될 수 있습니다. 뜨개질은 행복의 느낌을 증가시켜주는 손을 이용한 활동이며 이와 같은 활동에 집중하면 우울증과 동반하는 불안 및 다른 부정적인 증상을 줄일 수 있습니다. 즉, 뜨개질을 하는 동안, 당신의 마음은 당신을 우울하게 만드는 생각을 잠시 멈출 수 있습니다. 

 

2. 기억력과 집중력이 개선이 됩니다.

어린 나이부터 뇌 활동을 자극하는 뜨개질을 하면 다른 사람들에 비해 인지 능력이 월등히 높습니다.

그리고 기억력과 집중력을 개선시키는데 역시 도움이 됩니다.

 

3. 시력을 보호해 줍니다.

안구 건강을 위한 많은 운동이 존재하지만, 뜨개질은 간단하고 재미있는 활동입니다. 눈을 좌우로 움직이는 움직임은 시력을 개선시키는 동시에, 자연적으로 안구를 윤활하게 하는데 도움이 됩니다. 이러한 활동은 시력 보호 및 백내장과 시력 저하로 인한 만성 질환의 위험을 낮춰줍니다. 

 

4. 만성 통증에 도움이 됩니다.

뜨개질로 하면 두뇌는 손을 이용한 활동에 집중하여 류머티즘 관절염과 같은 만성 통증을 크게 줄이는데 도움을 줍니다. 이렇게 손을 움직이는 운동은 혈액 순환을 유도하며, 통증 완화의 핵심인 염증을 줄이는데 도움을 줍니다. 

 

5. 행복을 느끼게 해줍니다.

정기적으로 뜨개질을 하는 사람들은 다른 사람에 비해서 걱정을 덜하고 행복을 느끼는 경향이 있다고 합니다. 뜨개질을 하는 동안, 두뇌는 정신 건강을 장려하는 신경 전달 물질인 세로토닌을 분비합니다. 

 

6. 스트레스를 조절합니다.

처음에는 어렵게 보일지 몰라도, 뜨개질은 스트레스 또는 불안감을 느낄 때, 그러한 감정들을 완화시키는 치료법입니다. 뜨개질의 기술과 집중력은 마음을 활동적으로 유지하여 외부의 스트레스를 차단합니다. 그리고 어디서나 할 수 있기 때문에, 마음을 비울 수 있는 여유로움도 만들 수 있습니다.

 

7. 창의성이 증가합니다.

뜨개질을 좋아하는 사람들은 뜨개질이나 그들의 다른 삶에도 상상력 및 창의성을 개선시키는 경향이 있습니다. 

 

8, 조정력을 개선합니다.

하나의 바늘로 실을 옮기고, 또 다른 바늘에 옮기는 것은 대뇌 조정력을 개선시키는데 놀랍도록 효과적입니다. 뜨개질에 복잡함까지 추가하면 우리는 집중력까지 개선되는 놀라운 효과를 볼 것입니다.

 

9. 자존감을 향상 시킵니다.

시간 보내기에 가장 적합한 뜨개질은 목표 달성을 의미하는 도전이기도 합니다. 그 작업을 끝내는 것은 시간이 흐름에 따라, 자존감을 키울 수 있는 자신만의 개인 목표가 될 수 있습니다. 예를 들어, 어려운 부분을 거쳐 아름다운 옷을 완성하게 되면 스스로에게 선물을 주는 것이 됩니다.

 

이렇듯 뜨개질은 단지 할머니들을 위한 것이 아니며 이것은 놀라운 치료법입니다. 

 

이제부터라도 뜨개질에 도전해 보시고 자신의 건강이 어떻게 변화하는지 한번 지켜보시기 바랍니다.